在日常使用QQ的过程中，我们可能会遇到一些令人困扰的问题，比如突然发现自己的QQ频繁收到加好友请求，甚至有些是来自陌生人的邀请。这种情况不仅让人感到厌烦，还可能带来隐私安全方面的隐患。那么，当QQ加好友频繁了，我们应该如何解决呢？

一、检查是否被恶意骚扰

首先，我们需要确认这些频繁的加好友请求是否属于正常现象。有时候，可能是你的QQ号码被某些人盯上，或者是你曾经参与过的某个活动导致了大量陌生人关注。如果确实存在异常情况，建议先不要随意通过这些请求，避免泄露个人信息。

二、调整隐私设置

QQ提供了丰富的隐私保护功能，我们可以根据需要进行设置：

1. 设置陌生人添加好友验证

打开QQ主界面后，点击左上角的头像进入个人资料页面，找到“设置”选项。选择“安全设置”，然后开启“加我为好友需验证”。这样可以有效减少不必要的骚扰。

2. 屏蔽特定人群

如果已经有人对你造成了骚扰，可以直接将对方拉入黑名单或设置为拒绝接受好友申请的状态。这样即使对方继续尝试添加你，也会被自动拦截。

3. 限制动态可见范围

为了避免吸引不必要的注意，可以适当缩小动态分享的范围。例如，只允许好友查看你的朋友圈内容，或者关闭动态同步到QQ空间的功能。

三、清理僵尸号和无效联系人

有时候，QQ账号中可能存在大量长时间未互动的僵尸号或者无效联系人。这些账号可能会占用资源并影响正常使用体验。定期对好友列表进行整理，删除不再联系的人，有助于提升QQ的整体性能。

四、联系客服寻求帮助

如果你尝试了上述方法仍然无法解决问题，那么可以考虑联系QQ官方客服。通过官方渠道反馈问题，通常能够获得更专业的指导和支持。同时，在提交申诉时尽量提供详细的描述和相关证据，以便工作人员更快地处理你的请求。

五、提高警惕，防范诈骗

值得注意的是，在处理频繁加好友的情况时，一定要保持高度警觉，尤其是面对来源不明的请求。不轻信任何要求转账、提供密码等信息的行为，以免落入网络诈骗陷阱。

总之，面对QQ加好友频繁的问题，我们需要从多个角度出发，采取合理的措施来应对。合理利用QQ内置的安全工具，加强自我防护意识，才能更好地享受社交带来的乐趣。希望以上内容能对你有所帮助！