【翡翠白玉卷的家常做法】“翡翠白玉卷”是一道色香味俱全的家常菜,因其翠绿的蔬菜和洁白的面皮组合,形似白玉,故得此名。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 猪肉末(或鸡肉末) | 200g | 建议选用瘦肉,口感更佳 |
| 胡萝卜丝 | 50g | 增加色彩与营养 |
| 菠菜叶 | 100g | 可用其他绿叶菜代替 |
| 面皮(如春卷皮或饺子皮) | 10张 | 可根据需要调整数量 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于调制馅料 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
| 食用油 | 适量 | 炒馅用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 菠菜洗净后焯水,捞出沥干,切碎备用。
- 胡萝卜去皮切丝,与菠菜混合。
2. 调制馅料
- 将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、生抽、盐、白胡椒粉,搅拌均匀。
- 加入胡萝卜丝和菠菜碎,继续拌匀。
3. 包卷
- 取一张面皮,铺上适量馅料,从一端开始卷起,尽量卷紧。
- 接口处可用水或淀粉浆粘合。
4. 煎制
- 平底锅加热,倒入适量食用油。
- 将卷好的翡翠白玉卷放入锅中,小火煎至两面金黄即可。
三、小贴士
- 面皮可提前准备好,避免临时手忙脚乱。
- 若喜欢口感更软嫩,可将面皮稍微泡软后再使用。
- 煎制时注意火候,避免外焦内生。
- 可搭配酱料食用,如甜辣酱、酱油等。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的“翡翠白玉卷”。这道菜不仅适合日常餐桌,也适合招待客人,是家庭厨房中的实用好菜。


