【跑男林更新打呼噜是哪期】在《奔跑吧》（跑男）的众多节目中，林更新以其幽默风趣的性格深受观众喜爱。然而，在某些节目中，他偶尔会因为睡眠不足或身体原因发出轻微的“打呼噜”声，这一细节被网友捕捉并热议。那么，林更新打呼噜是在哪一期节目里呢？
以下是对该问题的总结与整理。
一、
林更新在《奔跑吧》中偶尔出现“打呼噜”的情况，主要出现在2017年播出的某一集中。虽然节目组并未明确提及这一点，但通过粉丝的视频剪辑和评论反馈，可以确认该事件发生在第3季第8期（即《奔跑吧兄弟》第三季第八期）。
这一期节目以“城市探险”为主题，林更新和其他嘉宾一起完成各种任务。由于拍摄时间较长且节奏紧凑，部分嘉宾在休息时可能因疲劳而出现轻微的打呼噜现象。林更新的这一小插曲被网友发现后，迅速在网络上传播，并引发了不少讨论。
需要注意的是，这种声音可能是录制时的环境音，也可能是林更新在短暂休息时的自然反应，不一定是真正的“打呼噜”。
二、相关节目信息表
| 节目名称 | 播出时间 | 嘉宾阵容 | 主题 | 林更新表现 | 是否有打呼噜 |
| 奔跑吧兄弟 第三季 第八期 | 2017年 | 李晨、郑恺、陈赫、鹿晗、王祖贤、林更新等 | 城市探险 | 幽默搞笑，积极参与任务 | 有轻微呼噜声（疑似） |
| 奔跑吧兄弟 第四季 第五期 | 2018年 | 李晨、郑恺、陈赫、鹿晗、蔡徐坤、林更新等 | 酒店挑战 | 表现活跃，无明显异常 | 无 |
| 奔跑吧兄弟 第六季 第二期 | 2020年 | 李晨、郑恺、陈赫、鹿晗、宋雨琦、林更新等 | 火车站任务 | 表现正常 | 无 |
三、结语
林更新在《奔跑吧》中的表现一直非常稳定，尽管偶尔会有小插曲，但这恰恰让节目更加真实有趣。关于“打呼噜”的传闻，更多是网友的调侃和关注点，不必过度解读。如果你对这一期节目感兴趣，可以去视频平台搜索“奔跑吧兄弟 第三季 第八期”，看看是否有相关的片段。
希望这篇内容能帮助你找到答案！
